55世纪

  水是生命之源，一切的活动都离不开它，其在身体内不但是运送各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，正因为这么重要，很多人却不知道走入了一些饮水误区，往往不能对身体有好处。

  饮水误区：

  湖塘桶装水公司介绍误区一：自来水可直接饮用。我国自来水的水质还未达到某些发达国家自来水可直接饮用的水平，在这种情况下，将自来水煮沸后再饮用是较经济卫生的消毒方法。

  误区二：桶装水方便卫生。盛放桶装水的水桶会被反复回收再利用，时间一长，很容易造成真菌感染。那些不正规的生产厂家的产品，卫生状况更加难以保证。饮水机中的开水由于反复煮沸、保温，容易造成矿物质沉积，也影响健康。

  误区三：纯水较健康。纯水太过“纯净”，所有的矿物质和微量元素都被滤去，反倒未必对健康有利。

  营养学家指出：天然水经蒸馏、滤化处理后，在清除了杂质、细菌等有害物质的同时，也会带走人体内有用的微量元素，长期饮用这样的水会降低人体免疫力。同时，由于人体的体液是微碱性的，而纯水呈弱酸性，如果长期饮用弱酸性的水，体内环境将遭到破坏，易引发疾病。^告诫：纯水适合作为饮用水的补充，不适合长期饮用，尤其对成长发育过程中的中小学生。

  湖塘桶装水公司介绍误区四：“健康饮料”可放心饮用。目前市面上不少“健康饮料”中含有糖、食用色素和食物添加剂，虽然尚无明确研究显示其有害性，但也并不表明它们就一定无害。特别是正处于成长发育期的孩子，应该少喝含糖饮料。