英国一项研究显示，考试中喝水的学生考试成绩更佳。研究人员说，有关方面或可据此改变考场规定。 提高成绩东伦敦大学和威斯敏斯特大学研究人员记录东伦敦大学４４７名心理学系学生的考试习惯，研究它与考试成绩的关联。４４７人中，７１人读大学预科，２２５人读一年级，…
①早上慢慢起：睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。②起床后喝一杯水。③早上大便。④早上洗澡：有助于促使血液循环更加旺盛，还可以调整心情，使精神更加饱满。
55世纪吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。
饭前适量饮水（100～150ml），水能随着血液循环补充到全身的组织细胞中，到进餐时，体内便能产生充足的消化液。因此，建议人们饭前一小时饮水，以利于消化。
现在我们的物质生活丰富了，可以喝的东西很多，诸如汽水、果汁、茶、咖啡、水等等，在选择饮料饮品方面，我们会发现小朋友们可能会选择汽水、可乐等饮料，因为它们味道好，颜色鲜艳，有吸引力。但喝什么才是^健康呢？首先，水不含其它添加剂，例如水不含香精，不含色素，不含…
55世纪【每天不疲倦的小方法】1、起床后锻炼5分钟；2、养成喝水习惯；3、讲究吃早餐；4、十点加餐；5、午后喝咖啡；6、多倾诉多纾解；7、坐有坐相；8、张驰结合；9、站起来接电话；10、边沐浴边唱歌；11、交乐观的朋友；12、大事化小；13、锻炼背部；14、打坐；15、每天运动；16、按…
55世纪通常8大杯差不多约1500毫升左右的水，相当于2杯乐扣杯的水含量。因为人体一天所要排除的尿液大约有1600毫升，外加人体呼吸带走的水量，所以每天至少会消耗掉2000毫升的水。这个时候，多喝水的好处就非常明显了，因此，每天建议至少喝1500毫升左右的水，也就相当于8大杯。
(1) 搬运机器要轻拿轻放,搬动压缩机制冷的饮水机时,应尽量保持直立移动,若要倾斜时,其倾不得大于45度,且搬运后要静止一段时间后,方可工作。 (2) 初次使用饮水机时,应用清水对饮水机各容器及管路进行清洗然后旋开排水阀,待排完机内余水后拧紧排水阀。加上大瓶水后,打开热水…
55世纪传统养生是中国5000年文化的重要组成部分，是个常话常新的话题。谁不想拥有健康的身体。然而，现实的情况却是，社会上存在着数量可观的“亚健康”群。统计资料显示，成年人中各种与饮食、生活方式相关的疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”人群日益增加，青少年的体质…
随着炎热夏季的来临，特别是闷热潮湿的气候。很多消费者在饮用桶装水时，产生了一些误区：忽视了饮水机的清洁问题，甚至有的消费者从未对自己的饮水机进行过消毒、而是盲目地认为饮水机是万能的；有的消费者还提出桶装水中出现绿藻现象及白色沉淀的问题，下面就上述两个问题做…
治疗跌打损伤，风寒湿痹或行血瘀滞等症时，所服用的主要中成药应用黄酒或酒与水的兑合剂送服。 服用治疗气血双虚、身体虚弱等症的滋补性药物时，应用肉沫汤或米汤送服。 服用治疗肾亏、肾虚的补肾药物时，应用淡盐水送服较好。 服用治疗伤风感冒等症的解表发汗药物时…
中国人喝水普遍存在一些误区，因此还应掌握五大原则：1、一口气喝完水 指一口气将一整杯水（约200至250毫升）喝完，而不是随便喝两口，这样才可令身体真正吸收使用。2、喝好水 尽量避免常饮蒸馏水，其水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士尤为不利，不妨选择优质的矿泉…
